 自己成長プログラム（真のエニアグラム編）
2000年以上前から伝わる「秘伝」といわれてきた
「真」のエニアグラムは、
人と自分を深く理解し、人生のパターンを変えていく
とてもすばらしいツールです。
ワークショップでも毎回大好評をいただいている内容を
いつでもどこでも学び、癒し、成長できるプログラムにしました。
◆当プログラムでワークできるそれぞれの防御スタイルに付随する悩みの例：
スタイル１： 自分や人を批判的にみてしまう
自分がどう思うかより、人からどうみられるかが氣になってしまう
寝つきが悪い
スタイル２： 人が思い通りに動かないとイライラする
自分がいろいろ努力してるのに、わかってもらえない、認めてもらえない
いい人を演じてしまう
自分は必要としてもらえないのではと不安になる
スタイル３： スケジュールが埋まらないと不安。休みたいのに忙しくしてしまう。
何か足りない、欠けていると感じ、なかなか満たされない
自分の中にいつも葛藤がある
スタイル４： 色々考え過ぎてなかなか眠れない
ネガティブな感情におぼれるとなかなか抜け出せない
自分の居場所がないように感じる
自分と人を比較してしまう。人のことが妬ましく感じる。
スタイル５： 人にＮＯというのが苦手。電話が苦手。
どうしたらいいのかわからない、と感じる
人が苦手。人といると疲れる。
スタイル６： ～になったらどうしよう、と不安になる
人から悪く思われてるのでは？と氣になる
スタイル７： 予測不能な何かが起きそうな不安が常にある
いつも中途半端にしかうまくいかない
１つのことを長く続けられない
スタイル８： グループの中にいてもひとりぼっち
頼ることが苦手で抱え込んでしまう。強がってしまう。
リーダーになれないと、自分を発揮しずらい
スタイル９： うまくいかなかったら（できなかったら）どうしよう、と不安になる
楽しくもないのに人と一緒にいる
氣を使うことに疲れている
期限ぎりぎりまであと延ばしにしてしまう
やりたいことがあっても経済的なことを理由にやらない
自分が本当に何をやりたいのかわからない
すぐに面倒くさい、と感じてしまう
国内では「タイプ別診断」のような浅い解釈で広まっていますが、
「真のエニアグラム」はそのようなものではありません。
「タイプ」ではなく、「スタイル」が正しい言い回しです。
人の本質を表すのではなく、「防御スタイル」を表すからです。
つまり、安心感を醸成し、成長していくことで初めて
この防御服を軽く羽織える程度になり、
本当の自分・本質にアクセスすることが可能になります。
実際のところ、人は自己の内面と対峙し癒し成長するまで、
言動の９０％以上は、「防御反応」であることが
わかっています。
なぜこんな言い方をするのか、
なぜこんな行動をするのか、
なぜこんな考え方をしてしまうのか、
なぜ人はストレス過剰になると、突然人格が変わるかのような反応をするのか、
全ての謎が解け、人や自分を深く理解できるようになり、
対人関係によるストレスが軽減され、
人生でうまくいかない、努力しても変えられない、と感じてきた
パターンやストレス反応を変えていくことが可能になります。
【プログラム内容】
１．音声解説 スタイル1～９に関しての説明
２．音声解説 スタイル１～９に関しての自己成長法の説明
３．各スタイルの自己成長法に使う8種類の音声による誘導瞑想
・幼少の頃、満たされなかった想いを満たす
・心の中の「批判の声」をシフトさせる
・否定してきた自己、切り離した自己（シャドーなど）を統合させる
・心の中の「葛藤」を統合させる
・「こうしたいけど、こうできない」、身動きの取れない心を解放する
・受け取ってきたエネルギーを返し、明け渡したパワーを取り戻す（許しのワーク）
・怒りの解放
・「どうせうまくいかない」という「あきらめ」の部分をシフトさせる
その他の手法も、音声解説やテキストの中に記載されています。
４．全32ページのテキスト
・世界観、防御法、判断軸（価値観）、培われるスキル、適職、
・本当はやりたいことを見つける方法
・防御が機能しなくなると行うこと、ストレスポイント、幼少の頃の影響、
・口癖、防御スタイルを多用すると周りの人からどう思われるか、など
・自己成長するための具体的なステップ
このプログラムは、
自分のペースで学びながら、「何度でも」「好きな時に」自分を癒すことができる
「自己を成長させる」のための総合ツールです。
意識を広げ、心を広げ、視野を広げてくれる様々なプログラムを心を楽にして
楽しんでください☆
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まずは、スタイル１の音声解説の一部を無料でダウンロードしてみてください。
「このプログラムで何ができるのか？」と「スタイル１の解説の一部」を
聴くことができます。
音声ダウンロードサービスのダウンロード方法や音声の質をご確認いただけます。（ダウンロードには、ADSLで1分45秒程度かかります。４０．９ＭＢ）
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このプログラムでは、様々な世界観を学ぶことから、人がどうしてこんなことをいうのか、こんなことをするのかわからない、とストレスだったことが理解できるようになるだけではなく、自分のパターンに関しても理解できるようになり、
自分が本当は何がやりたいのかを見つけ出し、防御を緩め、
本来もつ才能や輝きを開花させていくことをサポートしていく内容となっています。
「なぜこの人はこんなことをするのか理解できない」
と思っていたことが、「この人はこういう反応の仕方をするのか」と
という見方に変わり、対人関係が楽になるでしょう。
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このプログラムを通し、幸せな日々を過ごされることを心より祈念しております。
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※ファイルはPCで再生できます。また、私用目的に限り、お手持ちのポータブルプレーヤーにコピーしてご活用もいただけます。
◆料金： 15,000円
※「事前銀行振込み」も可能です。ご希望の場合、こちらまでご連絡ください。 |
自己成長プログラム
ファイルは私用目的に限り、お手持ちのポータブルプレーヤーにコピーしてご活用いただけます。